Projekta nosaukums: Es esmu vesels, daru, piedalos!

Projekta Nr. 2023/AL10/13/A019.22.05/4

 

Projekta summa 1000,00EUR

no tās ELFLA publiskais finansējums: 900,00 EUR

 

Īstenošanas vieta: Lejas Varicēni, Smiltenes pag., Smiltenes nov., p.n. Smiltene, LV-4729

Projekta vadītājs: Vinete Brunovska , E-pasta adrese Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.  

 

Projekta mērķis:

Veicināt dalībnieku izpratni un zināšanas par veselīga dzīvesveida ieguvumiem īstermiņā un ilgtermiņā, lietojot ikdienā dabiskas izcelsmes produktus un ārstnieciskos līdzekļus, nevis konvencionāli audzētus un ģenētiski modificētus produktus. Rosināt dalībniekus pievērsties fiziskām aktivitātēm un sniegt zināšanas par mazkustīga dzīvesveida ietekmi uz veselību. Sniegt ieskatu par veselīga dzīvesveida priekšrocībām un mācēt tās pielietot ikdienā.

 

Apraksts:

Aptaujājot Smiltenes novada trūcīgos, invalīdus un bezdarbniekus secinājām, ka daudzi cilvēki slimo ar hroniskām slimībām un dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu. Rezultātā nonācām pie secinājuma, ka nepieciešamas apmācības, kas iedzīvotājiem sniegtu informāciju un zināšanas par dabīgo vielu labvēlīgo ietekmi uz slimību profilaksi un veselīgu dzīvesveidu. Mācoties būs iespēja uzzināt, kas stiprina vai vājina organisma pašdziedināšanās spēkus. Nodarbībās būs iespēja uzzināt kā sirds un prāts sadarbojas, kā tas ietekmē ķermeni un praktiski izmēģināt veidus kā šādu saskaņotību panākt.

Apmācību laikā tiks piedāvātas 5 nodarbības kopā 15h apjomā. Apmācības vadīs Melita Svilpe.

Programmas uzdevumi:

1) Izprast dabīgas izcelsmes vielu ietekmi uz organismu ilgtermiņā un mazināt hronisko slimību simptomus.

2) Motivēt dalībniekus sākt veikt fiziskās aktivitātes veselības uzlabošanai ik dienu.

Ieguvumi: Pēc projekta realizēšanas, projekta dalībnieki būs izglītotāki, zinošāki un motivētāki lietot ikdienā veselības uzlabošanai un profilaksei dabīgas izcelsmes ārstniecības līdzekļus un sapratīs nozīmi veselīgam, kustīgam dzīvesveidam un slimību profilaksei un tam, ka svarīgi ir fiziski aktīvu dzīvesveidu un svarīgi mainīt savus paradumus un būs motivācija dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Abulas LP iedzīvotājiem būs iespēja būt veselākiem, aktīvākiem un laimīgākiem cilvēkiem.

 

 

Rezultatīvie rādītāji: Apmācības 15 h